2021年02月17日14:45
ピボット・シューティング≫
これは、オフェンスのフットワークを取り入れた有効なシューティングドリルです。
プレイヤーは、ジャンプストップをしてコーチからパスをレシーブします。そしてピボットをしてバスケットに正体し、いくつかのスコアリングムーブをします。
1.プレイヤーはベースライン上に2列になって始めます。各列の前方のトップオブザキーのあたりに2人のコーチがいます。プレイヤーはボールを保持しています。
2.プレイヤーは、自分の前方にいるコーチにチェストパスをします。パスをしたらすぐに、プレイヤーはフリースローラインまで進み、コーチからパスを受けます。
3.ジャンプストップしながらパスをキャッチしたら、プレイヤーは正しい技術を使ってピボットし、バスケットに正対してシュート、もしくはアタックします。
4.コーチがプレイヤーにさせたいスコアリングムーブを決めます。
コーチングポイント:
1.正確にジャンプストップします。
2.ピボットするとき、低いスタンスから上体が起き上がらないようにします。
プレイヤーは、ジャンプストップをしてコーチからパスをレシーブします。そしてピボットをしてバスケットに正体し、いくつかのスコアリングムーブをします。
1.プレイヤーはベースライン上に2列になって始めます。各列の前方のトップオブザキーのあたりに2人のコーチがいます。プレイヤーはボールを保持しています。
2.プレイヤーは、自分の前方にいるコーチにチェストパスをします。パスをしたらすぐに、プレイヤーはフリースローラインまで進み、コーチからパスを受けます。
3.ジャンプストップしながらパスをキャッチしたら、プレイヤーは正しい技術を使ってピボットし、バスケットに正対してシュート、もしくはアタックします。
4.コーチがプレイヤーにさせたいスコアリングムーブを決めます。
コーチングポイント:
1.正確にジャンプストップします。
2.ピボットするとき、低いスタンスから上体が起き上がらないようにします。